Есть вопросы по медицинской части, но ты стесняешься идти к врачу?
Вреден ли бег?
В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам.
Аргументы «За»
При беге у вас учащается сердцебиение, что способствует хорошей циркуляции крови. Происходит глубокая вентиляция легких, так что лучше бегать на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. У мужчин происходит микромассаж предстательной железы и ее кровоснабжение, что полезно для профилактики простатита. При беге синхронно работают все мышцы – это хорошо для поддержания физической формы.
http://www.textom.com/news-art-155
Аргументы «Против»
Бег действительно нагружает позвоночник и суставы. Ведь, по сути, что такое бег? Многократно повторяющиеся прыжки и падения. Кроме того, он способен стать причиной образования целлюлита, сердечного приступа и суставной боли. Может быть, пришла пора перестать заниматься бегом?
http://qq.by/92-pravda-li-chto-beg-vreden.html
Вердикт: не вреден
Обгоняя челябинский метеорит, Муслимов Муслим Ильясович, врач высшей категории, директор Клиники № 1, сообщает, что бег полезен. Но при соблюдении ряда условий. Во-первых, при правильном подборе кардионагрузки (при этом тебе не 97 лет, ты не пьян, и в тебя не стреляют преследователи). Во-вторых, при условии правильной нагрузки на суставы. Здесь главное – обувь. В хороших кроссовках для твердых поверхностей можно бегать и по асфальту. Ну а идеальный бег – по пружинистой поверхности или с палками (скандинавская ходьба).
— Достала язва. Вроде бы питаюсь прилично, вредной газировки не пью, а она все равно обостряется. Удалить желудок не предлагать, я вас знаю!
Михаил
Хорошо, желудок ты нам не отдашь (но мы тогда не покажем тебе прикольный фокус с человеческим желудком, свечами и вызовом сатаны). Тогда давай хотя бы удалим нервы, которые к нему подходят. Берем лапароскоп, проводим простенькую селективную проксимальную ваготомию, и – вуаля! – твой желудок больше не производит кислоту. Кстати, мы почти не шутим. «Почти» – потому что эту операцию сейчас делают очень редко. Сначала проведем ревизию того, что с твоей язвой уже сделали терапевты. Гастроскопия для того, чтобы увидеть врага, есть? Если нет, уточни, не ходил ли ты жаловаться на свой желудок к окулисту, потому что гастроскопия с биопсией язвы в нашей стране обязательна (за рубежом молодого человека могут пролечить эмпирически). Дальше. Делали ли тебе обследование на наличие Helicobacter pylori, или уреазный дыхательный тест, или анализ крови? Если не делали, надо сделать – определить факт наличия этой бактерии и ликвидировать ее. Если хеликобактера нет, а язва все равно обостряется, то следующим эшелоном идет профилактический прием препаратов (их название заканчивается на «-празол») в то время года, когда у тебя обычно бывают обострения.
— Доброго времени суток! У меня генетически низкий уровень тестостерона. Но дело в том, что я занимаюсь силовым видом спорта, и спортивные результаты напрямую зависят от уровня этого гормона. Подскажите, что мне делать?
Максимка
Мы, научные сотрудники обители просвещения, скрывающейся за знаменем с полуголой женщиной, всегда были против упрощенных объяснений в духе «силушка от тестостерона, а все настроение – от серотонина». Поэтому за помощью обратились к эндокринологу-андрологу Клиники профессора Калинченко – Павловой Зухре Шариповне. Перечитав твой вопрос несколько раз и посмотрев бланк с ним на свет, она отметила, что такого явления, как «генетически низкий уровень тестостерона», строго говоря, нет. Ты, скорее всего, подхватил где-то наследственный гипогонадизм, синдром Клайнфельтера или Каллмана. Если один из этих диагнозов подтвержден, тебе нужна корректирующая заместительно-гормональная терапия, способная поднять твой уровень тестостерона до нормы. За направлением обращайся к врачу-андрологу. Гормон придется получать искусственным путем: инъекции, таблетки или гель. Еще для мужчин с пониженным уровнем тестостерона есть терапия гонадотропинами – они стимулируют выработку тестостерона в яичках. Но в случае генетических причин недуга такой метод будет неэффективен.
Мужская консультация: про язву, низкий уровень тестостерона и вред пробежек
здоровье, советы, мужская консультация, MAXIM — апрель 2013
Есть вопросы по медицинской части, но ты стесняешься идти к врачу? Напиши нам со страницы вопросов и призов – и о твоих секретах узнает весь мир!
Вреден ли бег?
В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам.
Аргументы «За»
При беге у вас учащается сердцебиение, что способствует хорошей циркуляции крови. Происходит глубокая вентиляция легких, так что лучше бегать на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. У мужчин происходит микромассаж предстательной железы и ее кровоснабжение, что полезно для профилактики простатита. При беге синхронно работают все мышцы – это хорошо для поддержания физической формы.
http://www.textom.com/news-art-155
Аргументы «Против»
Бег действительно нагружает позвоночник и суставы. Ведь, по сути, что такое бег? Многократно повторяющиеся прыжки и падения. Кроме того, он способен стать причиной образования целлюлита, сердечного приступа и суставной боли. Может быть, пришла пора перестать заниматься бегом?
http://qq.by/92-pravda-li-chto-beg-vreden.html
Вердикт: не вреден
Обгоняя челябинский метеорит, Муслимов Муслим Ильясович, врач высшей категории, директор Клиники № 1, сообщает, что бег полезен. Но при соблюдении ряда условий. Во-первых, при правильном подборе кардионагрузки (при этом тебе не 97 лет, ты не пьян, и в тебя не стреляют преследователи). Во-вторых, при условии правильной нагрузки на суставы. Здесь главное – обувь. В хороших кроссовках для твердых поверхностей можно бегать и по асфальту. Ну а идеальный бег – по пружинистой поверхности или с палками (скандинавская ходьба).
— Достала язва. Вроде бы питаюсь прилично, вредной газировки не пью, а она все равно обостряется. Удалить желудок не предлагать, я вас знаю!
Михаил
Хорошо, желудок ты нам не отдашь (но мы тогда не покажем тебе прикольный фокус с человеческим желудком, свечами и вызовом сатаны). Тогда давай хотя бы удалим нервы, которые к нему подходят. Берем лапароскоп, проводим простенькую селективную проксимальную ваготомию, и – вуаля! – твой желудок больше не производит кислоту. Кстати, мы почти не шутим. «Почти» – потому что эту операцию сейчас делают очень редко. Сначала проведем ревизию того, что с твоей язвой уже сделали терапевты. Гастроскопия для того, чтобы увидеть врага, есть? Если нет, уточни, не ходил ли ты жаловаться на свой желудок к окулисту, потому что гастроскопия с биопсией язвы в нашей стране обязательна (за рубежом молодого человека могут пролечить эмпирически). Дальше. Делали ли тебе обследование на наличие Helicobacter pylori, или уреазный дыхательный тест, или анализ крови? Если не делали, надо сделать – определить факт наличия этой бактерии и ликвидировать ее. Если хеликобактера нет, а язва все равно обостряется, то следующим эшелоном идет профилактический прием препаратов (их название заканчивается на «-празол») в то время года, когда у тебя обычно бывают обострения.
— Доброго времени суток! У меня генетически низкий уровень тестостерона. Но дело в том, что я занимаюсь силовым видом спорта, и спортивные результаты напрямую зависят от уровня этого гормона. Подскажите, что мне делать?
Максимка
Мы, научные сотрудники обители просвещения, скрывающейся за знаменем с полуголой женщиной, всегда были против упрощенных объяснений в духе «силушка от тестостерона, а все настроение – от серотонина». Поэтому за помощью обратились к эндокринологу-андрологу Клиники профессора Калинченко – Павловой Зухре Шариповне. Перечитав твой вопрос несколько раз и посмотрев бланк с ним на свет, она отметила, что такого явления, как «генетически низкий уровень тестостерона», строго говоря, нет. Ты, скорее всего, подхватил где-то наследственный гипогонадизм, синдром Клайнфельтера или Каллмана. Если один из этих диагнозов подтвержден, тебе нужна корректирующая заместительно-гормональная терапия, способная поднять твой уровень тестостерона до нормы. За направлением обращайся к врачу-андрологу. Гормон придется получать искусственным путем: инъекции, таблетки или гель. Еще для мужчин с пониженным уровнем тестостерона есть терапия гонадотропинами – они стимулируют выработку тестостерона в яичках. Но в случае генетических причин недуга такой метод будет неэффективен.
