ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ

23 835 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sobering
    Все растительные масла полезны только СЫРЫМИ!!!!!!!!!!!! А вот для жарки и фритюра - только животный жир. Температура...Разоблачаем мифы:...
  • Георгий Иванов
    Вы с чем-то не согласны в статейке?Разоблачаем мифы:...
  • Георгий Иванов
    Как температура кипения влияет на "опасность жарки"? И почему это автор неверно информирует? Вы умнее автора, что ли?...Разоблачаем мифы:...

Когда сон становится кошмаром. Почему люди боятся ложиться спать?

Сон - одна из главных жизненно важных потребностей организма человека. Без него человек очень быстро выходит из строя.

И если без воды человек может протянуть до 10-14 дней, то без сна необратимые изменения могут начаться после четырёх, пяти бессонных ночей. Даже абсолютно здоровые люди "выходят из строя" после недели отсутствия сна.

Картина художника Стефана Коидла "Ночной кошмар" (изображение с сервиса Яндекс.Картинки)
Картина художника Стефана Коидла "Ночной кошмар" (изображение с сервиса Яндекс.Картинки)

Боязнь сна - настоящий кошмар наяву. Даже одна бессонная ночь приводит к когнитивным нарушениям мозга: усталость, апатия, спутанное сознание, сбой памяти.

Кажется, что такое возможно только если человека подвергать китайской пытке (есть такая - людям не дают заснуть).

Но вот на форуме о снах увидел комментарии, которые поражают - люди боятся ложиться спать. Причина - кошмары. Постоянные и повторяющиеся.

Скриншот сообщения с форума о снах
Скриншот сообщения с форума о снах
Скриншот сообщения с форума о снах...
Скриншот сообщения с форума о снах...

Кто-то из пользователей даже даёт ответ на вопрос - в чем их причина...

Скриншот сообщения с форума о снах...
Скриншот сообщения с форума о снах...

Да, такое возможно. Мы не всегда можем сознательно понять, что нас окружают опасные люди. Но охранная система мозга срабатывает - он начинает слать сигналы тревоги во сне в виде кошмаров.

Если кошмары повторяются изо дня в день, точнее из ночи в ночь, - это серьёзный повод задуматься. О чем нам сообщает подсознание? Где находится болевая точка? В нашем окружении? В наших действиях? Внутри нас самих? В "нехорошем" месте, где мы спим?

Над этими вопросами обязательно нужно задуматься, если кошмары преследуют наши сны регулярно. Ответы нередко содержатся в самих снах. И их необходимо анализировать.

Бывают и фобии, связанные со снами. Страх уснуть называется гипнофобией или сомнифобией. Учёные связывают возникновение данного расстройства, в том числе и со страхом увидеть во сне кошмары. До конца данная фобия не изучена.

Если вы чувствуете, что подвержены чему-то подобному или у вас проявляются симптомы, стоит обратиться к мединским специалистам.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх