ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ

23 772 подписчика

Свежие комментарии

  • Надежда
    То, что производит природа-всегда прекрасно!)Прочнее бетонных ...
  • Марина бОБРОВСКИХ
    Удивительная история, но я вам верю. Интересно было читать, спасибоЧеловек в чёрном
  • Борис Николаевич
    Поставил атору минус за его употребление мерзкого англосаксонского слова "дайвер"! Правильно употреблять в русском я...Плавание в шампан...

Вредно ли хрустеть пальцами?

Вредно ли хрустеть пальцами?


Каждый из нас хоть раз встречал людей, любящих хрустеть пальцами. Они делают это в общественном транспорте и в ресторане, на работе и перед тем как сходить покурить. Непроизвольно возникает вопрос: зачем они это делают, и вредно ли хрустеть пальцами?

Звук при хрусте пальцами получается достаточно громким, поэтому его без затруднения слышат остальные. Некоторых это раздражает, есть и такие, кого данный процесс пугает, остальные же равнодушны или не прочь похрустеть сами. Самая распространённая отговорка для таких людей - пальцы на руках затекли. Как такое может быть? В чём же настоящая причина?
Последствия хруста пальцами

Европейские врачи провели целый ряд специальных исследований, которые единогласно доказали, что хрустеть пальцами вредно. Дело всё в том, что сустав в момент хруста дестабилизируется (сдвигается с места). В молодом возрасте этот процесс обычно проходит бесследно, но к пожилым годам суставы могут стереться и стать чрезвычайно хрупкими. В следствие этого надо быть готовым к частым вывихам и ущемлению нервов. А это, в свою очередь, является очень болезненным и неприятным процессом.

Постоянные неестественные нагрузки на пальцы негативно влияют на хрящи, протирая их и дробя.

Эта, казалось бы безобидная привычка способна спровоцировать появление артрита - одного из самых неприятных заболеваний суставов.
Причина хруста пальцами

Причина, которая заставляет человека хрустнуть пальцами, - статическое напряжение, скопившееся в одном из суставов. В подобных случаях есть более гуманные и действенные способы избавиться от него.

Нужно сделать несколько динамичных движений пальцами и принять расслабляющую ванночку для рук с морской солью. Эти способы гораздо полезнее для суставов.

Теперь ответ на вопрос о том, можно ли хрустеть пальцами, достаточно ясен. Этого делать нельзя. При огромном желании хрустеть пальцами можно, никто вам не запретит. Но в этом случае вам стоит быть готовыми к малопривлекательным болезненным последствиям, которые не заставят себя ждать. Лучше избавьтесь от этой привычки, просто перетерпите несколько раз и сами увидите, как потребность хрустнуть пальцами начнёт пропадать. Отказавшись от этой привычки, вы не только обезопасите себя от болезней суставов, но и перестанете беспокоить окружающих людей.

http://elhow.ru/zdorove/vred-zdorovju/vredno-li-hrustet-palc...

Картина дня

наверх