ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ

23 784 подписчика

Свежие комментарии

  • Лариса Дормидонтова15 января, 17:46
    Слава Богу. что не хотят отдавать собачку! Это настоящие люди - не то, что некоторые, избавляющиеся от питомцев любым..."Преданность не з...
  • Виктор Онегин15 января, 17:14
    Очередная рекламная байка американских прохвостов.А вы знали, что з...
  • Александр Киевская Русь15 января, 13:15
    А что вы знаете о Вселенной кроме этого слова, которое случайно где-то прочитали! О квантовой механике слышали?Доказательства Ма...

Вредно ли хрустеть пальцами?

Вредно ли хрустеть пальцами?


Каждый из нас хоть раз встречал людей, любящих хрустеть пальцами. Они делают это в общественном транспорте и в ресторане, на работе и перед тем как сходить покурить. Непроизвольно возникает вопрос: зачем они это делают, и вредно ли хрустеть пальцами?

Звук при хрусте пальцами получается достаточно громким, поэтому его без затруднения слышат остальные. Некоторых это раздражает, есть и такие, кого данный процесс пугает, остальные же равнодушны или не прочь похрустеть сами. Самая распространённая отговорка для таких людей - пальцы на руках затекли. Как такое может быть? В чём же настоящая причина?
Последствия хруста пальцами

Европейские врачи провели целый ряд специальных исследований, которые единогласно доказали, что хрустеть пальцами вредно. Дело всё в том, что сустав в момент хруста дестабилизируется (сдвигается с места). В молодом возрасте этот процесс обычно проходит бесследно, но к пожилым годам суставы могут стереться и стать чрезвычайно хрупкими. В следствие этого надо быть готовым к частым вывихам и ущемлению нервов. А это, в свою очередь, является очень болезненным и неприятным процессом.

Постоянные неестественные нагрузки на пальцы негативно влияют на хрящи, протирая их и дробя.

Эта, казалось бы безобидная привычка способна спровоцировать появление артрита - одного из самых неприятных заболеваний суставов.
Причина хруста пальцами

Причина, которая заставляет человека хрустнуть пальцами, - статическое напряжение, скопившееся в одном из суставов. В подобных случаях есть более гуманные и действенные способы избавиться от него.

Нужно сделать несколько динамичных движений пальцами и принять расслабляющую ванночку для рук с морской солью. Эти способы гораздо полезнее для суставов.

Теперь ответ на вопрос о том, можно ли хрустеть пальцами, достаточно ясен. Этого делать нельзя. При огромном желании хрустеть пальцами можно, никто вам не запретит. Но в этом случае вам стоит быть готовыми к малопривлекательным болезненным последствиям, которые не заставят себя ждать. Лучше избавьтесь от этой привычки, просто перетерпите несколько раз и сами увидите, как потребность хрустнуть пальцами начнёт пропадать. Отказавшись от этой привычки, вы не только обезопасите себя от болезней суставов, но и перестанете беспокоить окружающих людей.

http://elhow.ru/zdorove/vred-zdorovju/vredno-li-hrustet-palc...

Картина дня

наверх