ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ

23 849 подписчиков

Свежие комментарии

Ученые предупредили, что храп может быть опасен для мозга детей

Ученые предупредили, что храп может быть опасен для мозга детей

редакция ПРОНЕДРА.РУ, автор Алина Веременчук.

Последние исследования ученых подтвердили, что храп опасен для мозга детей. У храпящих детей плохо развиваются его лобные доли. Это ведет к гиперактивности, потере контроля, а также когнитивных способностей.

Почему человек храпит во сне

Ученые предупредили, что храп может быть опасен для мозга детей

Четверть населения планеты храпит во сне. Причём, храпят молодые, пожилые, дети, мужчины и женщины. Многие люди считают храп безобидным явлением, доставляющим неудобства окружающим лишь своим звуком. Но, к сожалению, это не так. Обычный храп может быть смертельно опасен.

Храп – ничто иное, как вибрация тканей гортани под воздействием потока воздуха, когда человек вдыхает или выдыхает. Возникает он тогда, когда ткани глотки, имеющие плохой тонус, расслабляются во сне или в состоянии опьянения, сужая просвет дыхательных путей. Особенно подвержены храпу, из-за слабого тонуса мышц, курильщики, а также пожилые люди.

Кроме этого, храпеть во сне могут те, у кого:

  • сужены анатомически носовые проходы;
  • имеются аденоиды;
  • наблюдается, во время менопаузы, дисбаланс гормонов;
  • искривлена носовая перегородка;
  • при избыточном весе имеется жировая ткань в горле;
  • заложен нос при заболевании;
  • наблюдается снижение функции щитовидки.

Ученые предупредили, что храп может быть опасен для мозга детей

Самую большую опасность для храпящего человека представляет апноэ – остановка дыхания во время сна на непродолжительное время. Всего несколько секунд задержки дыхания, провоцируют кислородное голодание головного мозга. У некоторых людей, таких остановок дыхания может быть до пятисот за одну ночь.

Апноэ и храп – неизбежно снижают качество сна, вынуждая человека просыпаться по несколько раз за ночь. Результатом этого становятся:

  • физическая усталость днем;
  • нервное раздражение;
  • бессонница;
  • проблемы с артериальным давлением.

Как следствие этих нарушений, возникают инфаркты и инсульты. Кроме проблем со здоровьем, храп становится причиной проблем с близкими людьми. Катализатором каждого десятого развода – назван храп одного из супругов.

Признаки ночного храпа детей

Ученые предупредили, что храп может быть опасен для мозга детей

Не меньшую опасность, чем у взрослых представляют храп и апноэ у детей. Кроме уже приведённых причин, ночной храп и идущие с ним в паре апноэ, у детей могут вызывать: очень длинные мягкое нёбо и язычок, а также аллергический насморк (как и у взрослых).

У детей храп может долго оставаться незамеченным, так как, чаще всего, он возникает во время фазы быстрого сна.

Косвенными признаками того, что ребёнок из-за храпа не высыпается, могут быть:

  • чрезмерная дневная сонливость;
  • агрессивность;
  • застенчивость;
  • капризность;
  • гиперактивность;
  • трудности с концентрацией внимания.

Детский храп может отличаться от взрослого, поэтому следует насторожиться, если ребенок: с трудом дышит во сне; спит в необычных положениях (обнимает подушку во сне, старается спать сидя); часто испуганно просыпается; много двигается во сне; страдает сильной потливостью во время сна.

Опасность храпа у детей

Ученые предупредили, что храп может быть опасен для мозга детей

Ученые предупредили, что ночной храп очень опасен для детей. Из-за некачественного сна, храпящие дети отстают в росте, они могут также страдать одышкой, постоянной усталостью, у них может развиваться сердечная недостаточность. Нижняя челюсть, из-за постоянных усилий для того, чтобы дышать, начинает развиваться неправильно, что влияет на расположение зубов.

Дети, которые храпят во сне, могут страдать от изменений структуры мозга, которые непременно приведут к:

  • сложностям в коммуникации со сверстниками;
  • невнимательности;
  • сложностям в обучении;
  • чрезмерной агрессии.

МРТ показала, что у детей, которые храпят, плохо развиваются лобные доли мозга, отвечающие за контроль и когнитивные способности.

Профилактика и лечение храпа

Ученые предупредили, что храп может быть опасен для мозга детей

Заметив, что ребёнок храпит во сне, необходимо немедленно обследовать его у врача, чтобы выявить причину храпа. Когда причина станет известной, следует работать над ее устранением.

Одной из причин храпа может быть очень сухой воздух в комнате, где спит ребёнок. Родителям необходимо позаботиться об увлажнителе воздуха или практиковать частую влажную уборку.

Иногда, если медикаментозное лечение неэффективно, ребёнку может потребоваться хирургическое вмешательство: удаление миндалин, частичное удаление мягкого неба и язычка, а, в особо тяжёлых случаях, показана даже трахеотомия. Возможна также принудительная аппаратная вентиляция лёгких.

В качестве профилактических мер предупреждения храпа, можно рекомендовать: спать на боку, а не на спине; заниматься физкультурой; поднять изголовье кровати; не перегружать желудок пищей перед сном; не принимать антигистаминные препараты перед сном; увлажнять воздух в спальне.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх