ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ

23 846 подписчиков

Свежие комментарии

  • Анатолий Панов
    После трех бутылок водки "я сказал согласен".Приподнимая завес...
  • Леонид Попивняк
    Познавательно! Ждём продолжения Игорь........Интересные, необы...
  • Yvan
    Ну надо же! А я считал, что "Красную Шапочку" написал Шарль Перро.Загадки Шварцваал...
Игорь Сипкин

Здоровье

Здоровая микрофлора – здоровый организм: 5 простых способов улучшить работу кишечника

Приветствую дорогих читателей на канале «Здоровый Дух». Сегодня о насущном – как, немного подкорректировав образ жизни, создать наиболее благоприятные условия для работы кишечника. Улучшить функции кишечника – значит нормализовать работу организма. Кишечник и организм – как они связаны Проблемы сЧитать далее
Игорь Сипкин

Здоровье

Как не допустить инсульта: 7 показателей, за которыми нужно следить

Инсульт — очень опасное и, к сожалению, очень распространенное заболевание. Поэтому необходимо максимально ответственно следить за своим состоянием не только, чтобы вовремя выявить его, но и чтобы не допустить. О главных показателях рассказывает наш медицинский эксперт. Источник: здесь и далееЧитать далее
Игорь Сипкин

18 продуктов с высоким содержанием антиоксидантов: простые шаги к снижению окислительного стресса

О, это загадочное понятие "окислительный стресс"... У всех на слуху, и при этом мало кто разбирается в его механизме. На самом деле, это нормально. Процессы действительно очень сложные и до конца не изученные. В нашем теле постоянно идет борьба свободных радикалов и антиоксидантов. Как идеальноЧитать далее
Игорь Сипкин

Здоровье

Высокое давление? Вот двенадцать способов его снизить (Expressen, Швеция)

Expressen, Швеция © Image by Thomas H. from Pixabay  Шведское издание подробно рассказывает о такой распространенной проблеме, как гипертония. Какое давление считать нормальным? Когда начинать принимать лекарства? Можно ли снизить давление, просто изменив образ жизни? Врачи отвечают на все вопросыЧитать далее
Игорь Сипкин

Здоровье

7 важных групп продуктов для здоровья суставов: как рацион может поддержать соединительную ткань

Функциональность тела - заслуга не только образа жизни, но и правильных строительных материалов. Движение без боли и скованности сегодня в определенном возрасте стало редкостью, а ведь еще наши бабушки и дедушки были весьма подвижными и легкими на подъем. Возраст на их состоянии, конечно, тожеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх