ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ

23 846 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

АП
Анатолий Панов
После трех бутылок водки "я сказал согласен".Приподнимая завес...
Леонид Попивняк
Познавательно! Ждём продолжения Игорь........Интересные, необы...
Yvan
Ну надо же! А я считал, что "Красную Шапочку" написал Шарль Перро.Загадки Шварцваал...

Игорь Сипкин

Здоровье

Здоровая микрофлора – здоровый организм: 5 простых способов улучшить работу кишечника

Приветствую дорогих читателей на канале «Здоровый Дух». Сегодня о насущном – как, немного подкорректировав образ жизни, создать наиболее благоприятные условия для работы кишечника. Улучшить функции кишечника – значит нормализовать работу организма. Кишечник и организм – как они связаны Проблемы сЧитать далее

Здоровая микрофлора – здоровый организм: 5 простых способов улучшить работу кишечника

Обсудить

Игорь Сипкин

Здоровье

Как не допустить инсульта: 7 показателей, за которыми нужно следить

Инсульт — очень опасное и, к сожалению, очень распространенное заболевание. Поэтому необходимо максимально ответственно следить за своим состоянием не только, чтобы вовремя выявить его, но и чтобы не допустить. О главных показателях рассказывает наш медицинский эксперт. Источник: здесь и далееЧитать далее

Как не допустить инсульта: 7 показателей, за которыми нужно следить

Обсудить

Игорь Сипкин

18 продуктов с высоким содержанием антиоксидантов: простые шаги к снижению окислительного стресса

О, это загадочное понятие "окислительный стресс"... У всех на слуху, и при этом мало кто разбирается в его механизме. На самом деле, это нормально. Процессы действительно очень сложные и до конца не изученные. В нашем теле постоянно идет борьба свободных радикалов и антиоксидантов. Как идеальноЧитать далее

18 продуктов с высоким содержанием антиоксидантов: простые шаги к снижению окислительного стресса

Обсудить

Игорь Сипкин

Здоровье

Высокое давление? Вот двенадцать способов его снизить (Expressen, Швеция)

Expressen, Швеция © Image by Thomas H. from Pixabay Шведское издание подробно рассказывает о такой распространенной проблеме, как гипертония. Какое давление считать нормальным? Когда начинать принимать лекарства? Можно ли снизить давление, просто изменив образ жизни? Врачи отвечают на все вопросыЧитать далее

Высокое давление? Вот двенадцать способов его снизить (Expressen, Швеция)

Обсудить

Игорь Сипкин

Здоровье

7 важных групп продуктов для здоровья суставов: как рацион может поддержать соединительную ткань

Функциональность тела - заслуга не только образа жизни, но и правильных строительных материалов. Движение без боли и скованности сегодня в определенном возрасте стало редкостью, а ведь еще наши бабушки и дедушки были весьма подвижными и легкими на подъем. Возраст на их состоянии, конечно, тожеЧитать далее

7 важных групп продуктов для здоровья суставов: как рацион может поддержать соединительную ткань

Обсудить